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Veggie burger con ceci
Panino Burger Skyr....Art. 2577
Tzatziki di Sedano:
- ¼ carota grattugiata
- 2 cetrioli essiccati e grattugiati
- 3 spicchi di aglio schiacciati
- ¾ tazza di mascarpone
- 1 cucchiaio di lime fresco appena spremuto
- 1 cucchiaino di miele di acacia sale e pepe
Salsa agrodolce di peperoni:
- 2 peperoni rossi tritati
- 2 peperoni verdi tritati
- 2 spicchi di aglio schiacciati
- ½ tazza di succo di sambuco
- 1 cipolla rossa tritata
- 3 cucchiai di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaio di lime fresco appena spremuto
- 3 cucchiai di zucchero di canna sale e pepe
Polpette di ceci:
- 2 tazze di ceci bolliti
- 4 cipolle novelle
- 2 cipolle
- 4 patate bollite
- 3 spicchi di aglio schiacciati
- 1 peperoncino piccante rosso
- 1 peperone rosso Chicchi di avena
- 1 cucchiaino di paprika
- Sale e pepe
Servire con: purè di patate, patatine fritte, patatine al chili, ortaggi a radice fritti, chips di tortillas, anelli di cipolla o un'insalata di stagione.
Tzatziki di sedano:
1. Unire crema al quark, lime, aglio e miele di acacia e condire con sale e pepe.
2. Aggiungere alla miscela sedano e cetriolo e mescolare.
Salsa agrodolce di peperoni:
1. Versare tutti gli ingredienti in un contenitore e far bollire per 30 minuti.
2. Condire con sale e pepe e mescolare la miscela utilizzando un frullatore a immersione come tocco finale per rendere omogeneo il condimento.
Polpette di ceci:
1. Tritare finemente ceci, cipolle primaverili, cipolla, aglio, un peperone e il chili.
2. Aggiungere il condimento e l'avena in quantità adeguate fino a ottenere un composto compatto.
3. Preparare 10 medaglioni e cuocerli in una bistecchiera.
Burger:
1. Scaldare i panini in forno attenendosi alle istruzioni oppure tostarli in un tostapane.
2. Stendere della lattuga di stagione sul panino inferiore, condirla, appoggiarvi sopra un medaglione di ceci e guarnire con tzatziki al sedano e chiudere il panino.